Este día no solo es una fecha conmemorativa, es un grito global para visibilizar una realidad dolorosa: millones de personas mayores en...

Vivimos en una cultura donde estar “ocupado” es sinónimo de éxito. Donde decir “no tengo tiempo” es casi una medalla. Pero ¿a qué costo? ...

Cada 7 de junio, el mundo conmemora el Día Mundial del Síndrome de Tourette, una fecha dedicada a visibilizar este trastorno neurológico...

Cada 5 de junio se celebra el Día Mundial del Ambiente, una fecha que nos invita a reflexionar no solo sobre la naturaleza, sino también...

Cada 4 de junio se conmemora el Día Internacional de los Niños Víctimas Inocentes de Agresión, una fecha establecida por la ONU en 1982,...

Cada 1 de junio se conmemora el Día Mundial de las Madres y los Padres, una fecha establecida por la ONU para reconocer la labor de...

Autoestima: una pausa para mirarte con amor Tener una autoestima saludable no significa creerse superior a los demás, sino reconocerse...

Cada 24 de mayo se conmemora el Día Internacional de la Esquizofrenia, una fecha clave para generar conciencia, combatir estigmas y,...

Cuando pensamos en profesionales esenciales para el bienestar de las personas, solíamos imaginar médicos o docentes. Sin embargo, hay una...

Cada segundo domingo de abril, el Perú celebra el Día del Niño Peruano, una fecha especial para reflexionar sobre el bienestar de la...

La comunicación efectiva en pareja no se trata de hablar más, sino de hablar mejor. La comunicación es la base de toda relación...

La vida está llena de altibajos, y todos en algún momento pasamos por etapas difíciles. Puede ser una pérdida, un fracaso, una ruptura o...

La ansiedad puede sentirse como una batalla interminable. A veces, parece que, por más esfuerzo que hagamos, los síntomas persisten o...

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen ver siempre el lado bueno de las cosas, mientras que a otras les cuesta...

La ansiedad puede sentirse como una tormenta en la mente: pensamientos acelerados, tensión en el cuerpo y un constante estado de alerta....